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不耐煩，是一種通病 不知道從什么時候開始，一點(diǎn)小事就急躁，遇事沉不住氣、靜不下心，已經(jīng)成了我們的一種通病。 前幾天，人民日報(bào)專門發(fā)文，總結(jié)了現(xiàn)代社會的“不耐煩”現(xiàn)象。 “沒耐心”、“等不及”、“嫌麻煩”，并不是我們越來越高效，而是我們越來越失去耐心了。
上周末，我去看電影。過了入場時間，但仍然沒安排檢票，很多人和影院工作人員爭執(zhí)起來。 過了一會，可以檢票入場了，卻有很多人選擇不看電影，而是要和電影院“討個說法”。 其實(shí)，進(jìn)場后我才發(fā)現(xiàn)，只是空調(diào)漏水，弄濕了一些座位，工作人員剛剛在處理，所以耽誤了十幾分鐘。 整個過程，可能有影院員工溝通不到位的原因。 但面對這種突發(fā)的、不可控的情況時，我們真的有必要如此焦躁和不依不饒嗎？ 為什么我們失去了容忍意外情況的能力？
苛責(zé)別人 不如愉悅自己 人在社會上飄，總會遇到各種不順意的事。 往往越是在不如意的時候，越能看出一個人的教養(yǎng)。 今年4月21日，京廣高鐵赤壁北站因強(qiáng)降雨，造成設(shè)備故障，導(dǎo)致從北京開往邵陽的G533次高鐵晚點(diǎn)。 本是不可抗力，但車上很多乘客，卻將火撒到了列車長身上，堵在列車長室門口大喊： “你干這個崗位，你就必須解決！”
任憑列車長如何解釋，乘客都不肯罷休，最后直接將列車長罵哭。 歇斯底里，暴露了自己的教養(yǎng)。為難了別人，但卻解決不了任何問題。 反倒不如，調(diào)整個心態(tài)。心靜下來，一切就會不同。 同樣在今年4月，同樣因?yàn)槭芾子晏鞖庥绊懀瑥臒o錫飛往廣州的一趟航班，延誤了三個多小時，但卻上演了截然相反的一幕。 心情焦躁的旅客們，正在不耐煩之時，突然聽到候機(jī)大廳響起了動感悅耳的音樂聲。 一群大男孩，隊(duì)形整齊，活潑灑脫地唱起了歌。 原來，他們是華南師大附中的男聲合唱團(tuán)，剛剛參加完第六屆全國藝術(shù)展演，正準(zhǔn)備乘飛機(jī)返回廣州。 面對突如其來的暴雨和不知延誤到幾點(diǎn)的航班，孩子們沒有急躁，反而放輕松，自娛自樂起來，也給周圍的旅客帶來了意外的享受。 很快，歌聲感染了大家，有人為他們拍照喝彩，有的干脆跟著一起唱起來。 任憑窗外狂風(fēng)暴雨，候機(jī)室里一派開心快樂。 一曲結(jié)束，大家紛紛要求他們再來一曲，完全忘了航班延誤的苦惱，甚至后來有人接受記者采訪時還說，這是自己遇到過的，最開心的晚點(diǎn)。 世間很多事，我們決定不了它的發(fā)生，控制不了它的進(jìn)程，唯一能做的，就是選擇如何面對。 面對不可改變之事，放松心態(tài)，轉(zhuǎn)換觀念，既是愉悅自己，也是寬容他人。 世界是否明媚，全在你看它的角度。
對別人沒有耐心 根源是對自己不滿 我們的生活，現(xiàn)在已經(jīng)十分便利。 動動手指，購物、外賣、打車，生活中很多原本浪費(fèi)時間的瑣事，都能通過手機(jī)一鍵搞定。 再加上，各大商家競爭激烈，生怕顧客流失，就真的讓很多人覺得，自己是應(yīng)該被無限滿足的孩子。 外賣遲到五分鐘，毫不猶豫地投訴、差評；約好的車，堵在路上，奪命連環(huán)call，甚至司機(jī)無論如何賠禮道歉，也一定要給個一星，以行使自己的顧客權(quán)利。 仿佛這輩子他們最珍惜的時間，就是被別人耽誤的這幾分鐘，每當(dāng)這時，維權(quán)意識都特別強(qiáng)。 可實(shí)際上，那些省下來的時間，都用來干嘛了呢？ 刷劇、吃雞、打王者榮耀、逛淘寶、刷抖音。。。 很多人躺在沙發(fā)上虛度幾小時，不會覺得辜負(fù)了時光，但被別人耽誤了兩分鐘，就覺得對方浪費(fèi)了自己的生命。 說到底，他們只是舍不得對自己狠，所以一旦找到替罪羊，恨不得把一切不如意，都怨到別人身上。 正如王小波所說：人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對自己無能的憤怒。 而那些越是成功、越是高效的人，在遇到突發(fā)狀況時，越能淡定從容。 查理·芒格的中國投資合伙人李錄，在《窮查理寶典》的序言中，回憶了這樣一件事： 有一次，李錄在機(jī)場偶遇了芒格。 當(dāng)時，芒格正在接受機(jī)場安檢，但不知道什么原因，他通過安檢儀時，檢測器一直響個不停。 沒辦法，芒格只能耐心地一遍遍反復(fù)通過安檢儀，折騰了好半天。 等他終于通過安檢后，他的飛機(jī)，已經(jīng)飛走了。 芒格不慌不忙，辦好了改簽手續(xù)，然后靜靜坐到了登機(jī)口，拿出隨身攜帶的一本書，讀了起來。 芒格本有私人飛機(jī)，但他覺得他一個人，使用一架飛機(jī)，過于浪費(fèi)燃油，因此每次出行，只要沒有家人陪伴，他都搭乘商用飛機(jī)。 李錄問他，這樣不覺得會浪費(fèi)時間嗎？ 芒格答到： “我手里只要有一本書，就不會覺得浪費(fèi)時間。” 善于利用時間的人，并不是指那些每分每秒都要緊緊把控的人，而是無論在什么情況下，都不會虛度光陰的人。 對那些突發(fā)事件，與其苛責(zé)和憤怒，不如想想如何更好、更有意義地利用時間。
目標(biāo)感 是化解一切煩躁的良藥 生活中，我們也常能看到一種有趣的現(xiàn)象： 越是那些事業(yè)有成、掌管很大生意的人，越不那么急躁和忙碌；而越是每天忙叨叨，恨不得把一分鐘掰成八瓣用的人，越?jīng)]什么成果。 這背后的差別，其實(shí)并非能力、心態(tài)，而是目標(biāo)感。 我自己就曾有過親身經(jīng)歷。 有段時間，我每天都給自己設(shè)定了好多目標(biāo)，上班、寫文章、讀書、健身、家里的事，等等，每天的行程表，都是十項(xiàng)以上的待辦事宜，幾乎一分鐘都不浪費(fèi)。 如此緊張的日程安排，可以想見，我整個人都是急躁的。 那段時間，別說因?yàn)閯e人的失誤耽誤我的時間，就是對方說話慢點(diǎn)，我都沒耐心聽完。 結(jié)果呢，我并沒有變得高效，而是既疲憊，又低產(chǎn)。 因?yàn)樾那楦≡?，所以?jīng)常做著一件事，想著另外一件事?？此瞥浞掷昧藭r間，實(shí)際都是碎片化的，很多事都只能顧到表面，結(jié)果自然不太好。 眼看生活和心情都要崩潰，我不得不重新梳理自己的目標(biāo)，想明白自己到底想要什么后，刪掉了很多不是必須要做的事，這才回歸正常。 做了減法后，我突然發(fā)現(xiàn)，除了生活變得自如了，我的脾氣也變好了。因?yàn)橹雷约阂鍪裁?，對那些無關(guān)緊要的小事，變得包容很多。
周國平說過： 如果你把全部注意力放在一件事上，那件事多么小，也會被無限放大，仿佛是天大的事。 緩解焦躁、不耐煩，就是要將我們的注意力，從那些不重要的小事上，解脫出來，看到生活中真正要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。
耐煩，是你深到骨髓的教養(yǎng) 巴菲特說要“殺死繁忙的工作”。 作為CEO，他不與分析師交談、不接受采訪、不參加商業(yè)活動，甚至，不參加內(nèi)部會議。 巴菲特也用同樣的方法，幫他的飛行員厘清自己的生活目標(biāo)。 巴菲特讓飛行員寫下自己生活的25個目標(biāo)。隨后，讓他選出前5個。 之后，巴菲特說：“剩下的20個，就是你無論如何，一定要避免去做的。” 當(dāng)你腦子里裝的事，從25件一下變?yōu)橹挥?件，緊繃的那根神經(jīng)，自然放松下來。 而實(shí)際上，如果我們真的能實(shí)現(xiàn)自己的5個人生目標(biāo)，就可以稱為很成功了。 很多人都說，不是我們沒耐心呀，是現(xiàn)在的社會節(jié)奏實(shí)在太快。 其實(shí)，快的不是社會，而是我們欲望的膨脹速度。我們總是想要的太多，但耐心又太少。 得到的再多，但如果渴求得更多，就永遠(yuǎn)得不到寧靜。 試著讓自己慢下來，靜下來，只抓住那些最重要的，而用那些意料之外的留白時間。 讓自己抬頭看看天空，和家人朋友聊聊天，靜靜地看一本書，認(rèn)真地聽一首歌。 你會發(fā)現(xiàn)，原來，不急不緩的生活，不但可以很高效，還可以很美好。 |
