|
尋找最適合的配方奶粉
幾乎每隔幾天就會(huì)有寶媽在問(wèn)，什么奶粉好，什么奶粉接近母乳，十幾年的母嬰店經(jīng)驗(yàn)，不知道有沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)言權(quán)？ 什么叫好奶粉，我可以一句話告訴您，適合您寶寶的奶粉就是好奶粉。 我無(wú)法給你準(zhǔn)確的品牌，否則就有廣告嫌疑了。因?yàn)椴煌男氂锌赡苓m應(yīng)不同的奶粉，但我可以給你一些信息參考，供您選擇。 首先可以明確的告訴您應(yīng)該拒絕怎么樣的嬰幼兒奶粉：含有白砂糖的、含有香精的、非配方奶粉的、外包裝沒(méi)有注冊(cè)號(hào)的等等，都是直接排除在選擇范圍內(nèi)。 配方奶粉根據(jù)不同的分類，可以分為牛奶粉，有機(jī)牛奶粉， 羊奶粉，有機(jī)羊奶粉，水解奶粉，氨基酸特殊奶粉等等。 價(jià)格上，一般牛奶粉比羊奶粉低一些，有機(jī)奶粉會(huì)貴一些。 奶粉粉質(zhì)的色澤以乳黃色最好，乳白色次之，白色為較次。 奶粉的手感以有吱吱嘎嘎的聲音最好，軟綿綿的聲音較次。 奶粉的口感方面，好的干奶粉放在嘴里會(huì)有粘度，有奶香味。 回到正題，什么奶粉好呢？這個(gè)我可以用一句最簡(jiǎn)單的話回答你，沒(méi)有最好的，只有最適應(yīng)的。單看配方的話一般來(lái)說(shuō)越完善的奶粉越好一些。奶粉的營(yíng)養(yǎng)成本是于二部分組成的，一部分是強(qiáng)制成分，這個(gè)是有國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的，所有奶粉都要符合要求才能合格，所以廠家在這方面是無(wú)法做文章的。另一部分就是可選擇添加成分，這部分是廠家可以自由發(fā)揮的。目前比較流行的成分的以下幾種：乳鐵蛋白、益生菌、ＯＰＯ結(jié)構(gòu)脂、ＦＯＳ+ＧＯＳ益生元組合、Ｄ90乳清粉、ＤＨＡ，全乳糖等等，羊奶粉的話還有純羊乳清粉。 功能方面，乳鐵蛋白可增強(qiáng)抵抗力，益生菌可調(diào)節(jié)腸道，ＯＰＯ可改善便秘，益生元可給有益菌提供食物，Ｄ９０乳清粉比較接近母乳，ＤＨＡ可促進(jìn)腦部發(fā)育，這些成分之間沒(méi)有沖突，可并存。寶媽們?cè)谫I奶粉時(shí)可仔細(xì)察看奶粉配方，根據(jù)自身的情況選擇對(duì)應(yīng)成分的奶粉。 如果寶寶容易感冒可優(yōu)先選含有乳鐵蛋白的奶粉，如果寶寶腸胃不好可以優(yōu)先選含有益生菌和益生元的奶粉，如果寶寶容易便秘可選ＯＰＯ與益生菌的奶粉，如果牛奶粉輕微過(guò)敏、容易虛胖之類的可以選擇羊奶粉，如果奶粉過(guò)敏可以選擇適度水解奶粉，嚴(yán)重過(guò)敏的只能使用深度水解奶粉。 另外多說(shuō)幾句，2018年開(kāi)始國(guó)家對(duì)奶粉實(shí)施了注冊(cè)制，一批落后的生產(chǎn)企業(yè)相繼被淘汰，目前國(guó)產(chǎn)奶粉不管是生產(chǎn)條件到生產(chǎn)環(huán)境以及監(jiān)管都是很嚴(yán)格的，幾乎所有廠家都實(shí)現(xiàn)了可追溯系統(tǒng)，所以說(shuō)國(guó)產(chǎn)奶粉也是一個(gè)很好的選擇。也是比較適合中國(guó)人的。建議重點(diǎn)選擇。 每個(gè)國(guó)家的奶粉標(biāo)準(zhǔn)都是依據(jù)本國(guó)公民的體質(zhì)與膳食結(jié)構(gòu)而為本國(guó)嬰幼兒設(shè)定的，盲目跟風(fēng)購(gòu)買國(guó)外市場(chǎng)銷售的奶粉有可能反會(huì)造成嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)缺失，比如日本因?yàn)楹u國(guó)家奶粉中的碘含量不夠，比如美國(guó)奶粉的鐵含量超過(guò)中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)。如果確實(shí)需要，建議更多的考慮歐盟國(guó)家的配方奶粉，相比之下歐盟國(guó)家的奶粉與中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)最接近。 另外關(guān)于三段奶粉甚至四段奶粉，個(gè)人覺(jué)得有條件的還是可以食用，應(yīng)該說(shuō)中國(guó)大部分的家庭都還不懂膳食調(diào)配，而配方奶粉的營(yíng)養(yǎng)相比是全面一些的，有什么理由不選擇呢 |
