我有一個(gè)朋友，很任性，經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)就辭職換工作，而且每次辭職的理由都十分奇葩，讓我大開眼界。

幾個(gè)月之間，我接到他的電話，和我說他快要被同事逼瘋了，想要辭職換工作。

聽到這話，我一點(diǎn)都不驚訝，有些習(xí)以為常，這樣的電話我已經(jīng)接到過七八回了，每次理由都大同小異，但總結(jié)來說，無非就是一點(diǎn)：工作干得不開心。

前幾次，不是因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)不喜歡瞎指揮，就是同事對(duì)他態(tài)度不好，要么就是客戶太難纏，從來都不反省自己。

他常常感慨，找一個(gè)好工作這么就那么難呢？每次聽到他這么說，心里都十分難受，恨不得一榔頭敲死他。

工作這么久，始終沒有什么進(jìn)展，到現(xiàn)在還一直處于基礎(chǔ)崗位，不停的跳槽換工作。

其實(shí)，職場(chǎng)中，這樣的人并不少，他們總是吐槽抱怨，各種挑刺找毛病。

不是領(lǐng)導(dǎo)不行，就是同事太傻，要么就是顧客的錯(cuò)，每次遇到問題，就直接選擇辭職，從來不想怎么解決。

其實(shí)，這是因?yàn)樗麄儧]有搞清楚，在職場(chǎng)中，90%的問題根本不是辭職能夠解決的。

之前，看到一位資深的HR說：如果你不值錢，即便是跳槽，也不過是從一個(gè)糟糕的地方，跳到另一個(gè)糟糕的地方。

所以，在職場(chǎng)中，不管遇到什么問題，遇到怎樣的人和事，都不要輕易的說辭職，因?yàn)檗o職根本不能解決任務(wù)的問題。

 

一、怎么做才能避免遇到糟糕的領(lǐng)導(dǎo)和同事

很多人，遇到問題或者是發(fā)生什么矛盾，最直接的做法就是逃避。在職場(chǎng)中，最容易發(fā)生矛盾的無非是與領(lǐng)導(dǎo)、同事、客戶。

與領(lǐng)導(dǎo)平時(shí)關(guān)系好，但是一提到升職加薪，說到錢就直接翻臉；

同事之間，平時(shí)笑臉相迎，相互幫忙，但是一遇到利益糾紛，就各種要害你；

客戶永遠(yuǎn)都是奇葩，你問他要什么，他不知道，但你做出來的，一定不是他想要的。

面對(duì)這種情況，很多人都會(huì)選擇離開，認(rèn)為這樣的環(huán)境不適合自己，他們總是試圖換新的環(huán)境，改變情況。

但實(shí)際上，這種問題，如果你不主動(dòng)解決，在新的環(huán)境中還會(huì)出現(xiàn)，正所謂“換湯不換藥”，是一樣的道理。

在職場(chǎng)中，如果你不停換工作，但是還沒有改變現(xiàn)狀，還是會(huì)經(jīng)常遇到各種問題，那是因?yàn)槟愕牟]有調(diào)整好自己的心態(tài)。

沒有誰的職場(chǎng)路是一帆風(fēng)順的，誰的工作都不容易，那些看起來輕松的人，不過是比你更努力、更優(yōu)秀罷了。

所以，在遇到糟糕的事情時(shí)，不要選擇逃避，要學(xué)會(huì)主動(dòng)解決問題，這樣才能讓你避免遇到糟糕的事情。

 

二、心態(tài)調(diào)整的6個(gè)方法

在職場(chǎng)中，一個(gè)人的心態(tài)是很重要的，如果你不能正確面對(duì)問題，總是選擇逃避，是很難獲得成長(zhǎng)的。

所以，在遇到困難的時(shí)候，要學(xué)會(huì)調(diào)整自己，迎難而上，才會(huì)有更好的發(fā)展。

一、學(xué)會(huì)自我調(diào)整

有研究表明，一個(gè)積極樂觀的人，在處理問題的時(shí)候，會(huì)比其他人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿意的結(jié)果。

因此，在工作中，要保持積極樂觀的心態(tài)，不要因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)、同事、客戶而影響自己的情緒和心態(tài)，遇到問題，就主動(dòng)地去解決 。

保持積極樂觀的心態(tài)，會(huì)讓你充滿動(dòng)力，干勁十足，所有的問題都能夠迎刃而解。

二、保持平常心

工作中，遇到困難和挫折是不能避免的，在遇到困難的時(shí)候，一定要保持一顆平常心，將心態(tài)擺平，不要因此就變得很消極。

你的心態(tài)會(huì)影響你對(duì)事情的判斷和處理，保持一顆平常心，不要將事情的發(fā)展想象得太過艱難。理性地對(duì)遇到的困難進(jìn)行分析，不要讓情緒影響了你的思考和判斷。

保持一顆平常心，找到問題的根源，對(duì)癥下藥，才能處理和解決問題最好的方法。

三、提高工作能力

很多人，在工作上出現(xiàn)心態(tài)失衡，其實(shí)都是因?yàn)槟芰Σ蛔銓?dǎo)致的。如果你因?yàn)楣ぷ髂芰Σ缓?，?dǎo)致你無法完成好工作，被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)、同事嫌棄，這種時(shí)候，一定要反省自己。

通過自我反省，清楚認(rèn)識(shí)自己的能力，了解自己的不足，有計(jì)劃地提升自己的能力，提高自己的工作水平，讓自己變得更加自信。

職場(chǎng)中，工作并不是一成不變的，如果你想要一直遙遙領(lǐng)先，表現(xiàn)出色 ，就要不斷地學(xué)習(xí)提升自己，更好的去完成工作。

 

四、不逃避問題

當(dāng)遇到問題或者是困難的時(shí)候，很多人第一反應(yīng)就是逃避，但是，逃避并不能解決任何的問題，要及時(shí)地調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)勇敢地面對(duì)問題。

如果你一直膽怯害怕，不敢面對(duì)問題，只會(huì)讓你失去工作的信心和勇氣，讓領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你失去信心，對(duì)你越發(fā)地不滿意，甚至很可能會(huì)失去工作。因此，遇到困難時(shí)，不要害怕，更不要逃避，要想辦法解決問題。

五、與同事多溝通

在工作中，避免不了與同事往來，因?yàn)楹芏喙ぷ鞫际切枰逻M(jìn)行配合的，所以，處理好同事關(guān)系是很有必要的。

如果你能夠與同事建立良好的關(guān)系，多多溝通，就會(huì)體會(huì)到工作帶給你的樂趣。另外，與同事建立良好的溝通，在處理合作的工作任務(wù)時(shí)，也會(huì)事半功倍，更好的完成任務(wù)。

處理好職場(chǎng)人際關(guān)系，能夠擴(kuò)大你的人脈圈，另外，良好的社交環(huán)境，也有利于你更好的投入自己的工作中，不會(huì)因?yàn)橐恍╇s亂的瑣事影響你的心情。

如果你工作遇到問題，也會(huì)得到同事的幫助，不至于產(chǎn)生消極的情緒。所以，在工作中，多與同事溝通，保持良好的人際關(guān)系，也有利于你更好的完成工作。

六、保持良好的作息習(xí)慣

保持健康的身心是很重要的，能夠讓我們保持良好的心態(tài)。比如，運(yùn)動(dòng)健身，能夠產(chǎn)生更多的多巴胺和內(nèi)啡肽，保持心情愉悅；另外，良好的作息習(xí)慣，充足的睡眠，能讓你精力充沛，更好的投入到在工作中。

通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你抵抗壓力與消極情緒，讓你以更好的狀態(tài)投入工作中。

寫在最后

在職場(chǎng)中，心態(tài)是很重要的，保持良好的心態(tài)，才是你在職場(chǎng)中穩(wěn)步發(fā)展、快速前進(jìn)的基礎(chǔ)。建立良好的心態(tài)，積極面對(duì)問題，處理問題，你才能勇往直前。

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